Ansiedad global y herramientas de la neurocientífica Ana María López Medrano
Con más de 470 millones de personas afectadas por trastornos de ansiedad a nivel mundial, la psicóloga y neurocientífica Ana María López Medrano ofrece en su nuevo libro estrategias prácticas para la autorregulación emocional. A través de ejercicios basados en la neurociencia, busca facilitar el acceso a herramientas que permitan comprender y calmar los episodios de angustia.